التنمر وضغط الأقران

تنمر الأقران هو استمرار للسلوك الضار أو المزعج بين الأشخاص من نفس العمر والمستوى. الشخص الذي يتنمر يكون في وضع أقوى من الشخص الآخر

تنمر الأقران هو،

  • التنمر الجسدي (الضرب والركل والخدش وما إلى ذلك)
  • التنمر اللفظي (التسمية ، والسخرية ، وإثارة الشائعات ، وما إلى ذلك)
  • التنمر الاجتماعي (الاستبعاد والتجاهل وما إلى ذلك)
  • التنمر الإلكتروني (نشر النميمة عبر الإنترنت / الرسائل ، وما إلى ذلك) أصبح التنمر الإلكتروني من المواقف التي يتم مواجهتها بشكل متكرر

هل طفلك يتعرض للتنمر؟
إذا كان طفلك يتعرض للتنمر، فقد يغلب عليه الصمت بسبب الخوف أو الخزي أو الإحراج. كن يقظًا للعلامات التحذيرية التالية:

  • ضياع بعض الأشياء،
  • يعود إلى المنزل بملابس ممزقة أو كتب أو أشياء أخرى ممزقة أو تالفة ،
  • إذا كان لديك جروح وكدمات وخدوش غير مبررة على جسمه،
  • ضعف الأداء المدرسي أو الامتناع عن الذهاب إلى المدرسة
  • إذا كان حزينًا ومزاجيًا ومتعبًا للغاية وقلقًا عند عودته من المدرسة،
  • التعرض لنوبات من الصداع أو ألم البطن أو الشكاوى البدنية الأخرى
  • تغيرات في عادات الأكل
  • اضطراب النوم

عندما يخبرك طفلك أنه تعرض للتنمر:
أثناء الاستماع إلى طفلك حول تنمر الأقران، ضع في اعتبارك ما يلي:

  • أثناء التحدث معك، كن حاضرًا باهتمامك الكامل واستمع إليه. قم بإيقاف تشغيل التلفزيون والهاتف المحمول.
  • عندما يبدأ طفلك في الحديث،لا تحاول إيجاد حلول على الفور، ولا تخبر عن التجارب المماثلة التي مررت بها على الفور. دعه يتحدث..
  • لكي يتخاطب طفلك معك بشكل حقيقي تجنبوا استخدام الكلمات والأحكام المسبقة عند التحدث مع طفلك مثل “كيف تسمح بحدوث شيئ كهذا؟ لماذا لم تخبرنا؟ ”
  • ثق بما يقوله طفلك. فمثلا بدلاً من “أن أتساءل عما إذا كنت قد فعلت شيئًا أنت أيضًا؟” يمكننا التحدث والأستمرار بجمل كـ “ماذا حدث بعد ذلك؟”. وأسئلتكم كـ “لماذا؟” أو “من أجل ماذا؟” وسعيكم للحصول على معلومات من أطفالكم يشعرهم بالذنب.
  • بمجرد أن يشرح كل ما حدث ، ناقش الحلول معًا. اجعلهم يشعرون بأنهم جزء من الحل.
  • قوموا بشكره على إفصاحه عن هذا الموضوع معكم، قولوا له بأنكم تفتخرون به لأنه يسعى للتغلب وحل هذا الموضوع ولا تهملوا إظهار حبكم له.
  • حددوا أوقاتًا خاصة للتحدث معهم سوياً . اتفقوا على التاريخ والوقت.
  • قوموا بمتابعة الوعود التي قطعتموها بكل شيئ.

تظنون بأن طفلكم يتعرض للتنمر لكنه لا يقوم بالإفصاح عن ذلك لكم:
يمكنك بدء المحادثة بذكر شخص ثالث. “سمعت أن طفلاً يتعرض للتنمر اليوم. لا أعتقد أن أي شخص لديه الحق في التنمر ، حتى لو كان صديقًا مقربًا. ما رأيك بهذا؟ ” عبارات مثل هذه يمكن أن تعمل. تختلف كل واقعة تنمر وتختلف طريقة التعامل معها ، ولكن هناك بعض الخطوات الأساسية التي يجب اتباعها في معظم الحالات. أولاً ، تحدث عن الحدث والتفاصيل بهدوء مع طفلك. ربما هذا ليس حادثة مرة واحدة. اكتب كل التفاصيل (كيف بدأت؟ أين حدثت؟ متى حدثت؟ من شاهدها؟ إلخ) والمشاعر. نظرًا لأن الأطفال يقضون معظم وقتهم في المدرسة ، فإنهم غالبًا ما يتعرضون للتنمر هناك. قد تحتاج إلى المعلومات التي دونتها عند التحدث مع المدرسة.

تواصل مع المدرس أو خدمة التوجيه المدرسي. ستجد أن معظم الناس ، على الرغم من كونهم معلمين ، غير مدربين للتغلب على ظاهرة التنمر. ليس ذنب المعلمين أنهم لا يعرفون. هذه مسألة معقدة للغاية. أخبرهم بالحادثة وأكد على الأهمية التي توليها لحلها بسرعة ؛ ومع ذلك ، امنحهم الوقت للبحث والرد عليك. كن هادئًا ، تأكد من سؤال المعلم عن الخطوة التالية. أكد أن هذا قد يكون مهمًا لأن طفلك يمكن أن يتضرر كل يوم.

ليس من المناسب جمع الأطفال الذين يتعرضون للتنمر والمضايقة والأطفال الذين يمارسون التنمر وإجبارهم على المصالحة فيما بينهم. فمن المعروف أن هذه الطريقة غير مفيدة. تأكد من أن قسم خدمة التوجيه قام بنقل الموضوع إلى إدارة المدرسة..

المرشدة النفسية Duygu Şahutoğulları